HERBALISTIK
Twoja Droga do Holistycznego Dobrostanu
HERBALISTIK to przestrzeń, stworzona z myślą o Tobie, byś mogła w pełni zanurzyć się w holistyczne zdrowie i naturalne piękno. To esencja mojej pasji: zielarstwa, aromaterapii i praktycznych wskazówek, które realnie zmieniają jakość życia.
Jako Herbalista Czyli Zielarka (absolwentka École Lyonnaise des Plantes Médicales) i twórczyni tego przedsięwzięcia, zapraszam Cię, abyś zwolniła tempo, poczuła głębszą więź z naturą i pozwoliła, by Twoje wrodzone piękno rozkwitło.
Chcę, abyś odzyskała witalność! Dlatego prowadzę inspirujące Warsztaty Zielarskie i stworzyłam Podcast HERBALISTIK. Poprzez te kanały, dzielę się wiedzą o roślinach, olejkach eterycznych i gemmoterapii, tworząc programy i przewodniki, które stanowią skuteczne mapy drogowe do wprowadzenia trwałych i pozytywnych zmian w Twoim życiu.
HERBALISTYCZNY
JOURNAL
Witaj w Dzienniku Zielarskim, gdzie badamy synergię między naturalnym dobrostanem, zdrowym odżywianiem, estetyką i naturą. Odkrywamy, jak mądrość roślin, zielarstwo i aromaterapia integrują się z ekologią (poprzez zrównoważoną modę Wild’n’Slow) i wyborami żywieniowymi, tworząc hamonijną codzienność
Twoja Wewnętrzna Tarcza Słoneczna
Twoja Wewnętrzna Tarcza Słoneczna Biologiczny Dialog między Odżywianiem a Roślinami AntyoksydacyjnymiLato to sezon słońca, minimalistycznych lnianych sukienek, pikników i długich, jasnych dni. Ale pod tą pozorną lekkością, Twoje ciało jest wystawiane na...
„Herbalistyczne” Niezbędniki: Jak Zachować Letni Glow
„Herbalistyczne” Niezbędniki: Jak Zachować Letni Glow Letnia Pielęgnacja Ciała z Myślą o Podróżach i Dobrym SamopoczuciuPo 20 latach mieszkania w różnych krajach chyba mogę nazwać siebie globtroterką; jako globtroterka i mama dwójki dzieci, podróżowanie lekko,...
Projekt : Wild’n’Glow – Beauty Inside Out
Projekt Wild'n'Glow W Wild'n'Slow powstaje nowy projekt - len dla zewnetrznego piękna i narodziny Wild'n'GLOW z ziołami dla wewnętrznego piękna. Okazuje się bowiem, że mam w życiu dwie pasje: modę i zioła. Długo zastanawiałam się, jak je połączyć aby były...
HERBALISTIK
Podcast
Znajdź Inspirację w Naturze
Wszystko zaczyna się od pragnienia harmonii.
Może marzysz o holistycznym podejściu do zdrowia; może pragniesz odzyskać naturalną witalność dzięki roślinom leczniczym; albo szukasz jasności i konkretnych narzędzi, by wspierać swój dobrostan w zgodzie z naturą.
Jestem głęboko przekonana, że Podcast HERBALISTIK jest po to, by stworzyć przestrzeń dla nauki, inspirować Cię do zmian i wspierać Twoją naturalną transformację. To Twoja dawka wiedzy o potędze fitoterapii i aromaterapii.
Jako Joanna Kuś-Martinez – Herbalista, certyfikowana przez prestiżową École Lyonnaise des Plantes Médicinales i twórczyni marki Wild’n’Slow – dzielę się moją wiedzą. Te odcinki pozwolą Ci obudzić świadomość i dokonywać wyborów, które są w pełni zgodne z Twoim zdrowiem i naturalnym rytmem.
Jak Skutecznie i Bezpiecznie Dyfuzować Olejki Eteryczne
Ten przewodnik jest dla Ciebie – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aromaterapią, czy już aktywnie stosujesz olejki eteryczne. Jeśli chcesz mieć pewność co do bezpieczeństwa i efektywności dyfuzji, znajdziesz w nim wszystko, czego potrzebujesz. Odkryjesz w nim nie tylko praktyczne metody dyfuzji, wiedząc jak i kiedy dyfuzować, aby uzyskać najlepsze rezultaty, ale także listę olejków bezpiecznych do stosowania w dyfuzorze. Ponadto przewodnik zawiera również „Czarną listę” olejków absolutnie zabronionych do dyfuzji, a także specjalny, szczegółowy rozdział poświęcony instrukcjom, jak bezpiecznie dyfuzować olejki eteryczne w obecności dzieci.
Dodatkowo, w środku czekają na Ciebie 3 gotowe przepisy na skuteczne synergie, które natychmiast wzbogacą Twoją aromaterapię.
Warsztaty
Zielarskie
Dlaczego Zioła?
Ponieważ nasze zdrowie jest głęboko połączone z naturą. Rośliny dostarczają nam cennych narzędzi, które pomagają we wzmacnianiu odporności, poprawieniu trawienia i przywróceniu energii życiowej.
Co Robimy ?
Uczymy się podstaw zielarstwa: rozpoznawania roślin, ich właściwości i zastosowania oraz przeciwskazań.
Komponujemy herbaty ziołowe, które rewitalizują ciało i wspierają dobrostan komórkowy.
Tworzymy maceraty ziołowe i synergiczne mieszanki olejków eterycznych, które głęboko odżywiają skórę i chronią organizm przed agresywnym działaniem czynników zewnętrznych.
Uczymy się sztuki sporządzania okładów (glina, liście żywokostu, babki lancetowatej, …)
Uczymy się jak bezpiecznie włączyć rośliny do codziennego życia i zoptymalizować swój styl życia.
Jak Przebiegają Warsztaty ?
Podczas warsztatów nauczysz się dbać o swoje ciało i umysł dzięki roślinom leczniczym i olejkom eterycznym.
Każde warsztaty składają się z części teoretycznej, podczas której skupimy się na 3-4 wybranych roślinach, ich właściwościach, korzyściach i przeciwwskazaniach.
Omówimy również kwestie odżywiania i stylu życia. Podczas części praktycznej będziemy przygotowywać synergiczne mieszanki na bazie roślin, olejów roślinnych i olejków eterycznych, a także balsamy, maceraty olejowe z ziół i naturalne kosmetyki.
Grupowe Warsztaty Zielarskie 2026
W 2026 roku planuję organizację warsztatów stacjonarnych w największych miastach Polski: Warszawie, Wrocławiu i Krakowie. Aby być na bieżąco z terminami tych wydarzeń oraz nie przegapić Masterclassów online, serdecznie zapraszam do zapisu na newsletter.
Spersonalizowane Warsztaty Zielarskie dla Twojej Wspólnoty lub Firmy
Zapraszam Cię do skorzystania z możliwości rezerwacji spersonalizowanego warsztatu! W celu umówienia terminu i poznania szczegółów, proszę o kontakt mailowy. Podczas takiego spotkania stworzę dla Ciebie autorskie mieszanki ziołowe, które skutecznie rewitalizują organizm i wspierają Twój dobrostan komórkowy. Opracujemy także maceraty ziołowe i synergiczne mieszanki olejków eterycznych, których celem jest dogłębne odżywienie skóry i ochrona ciała przed wpływem czynników zewnętrznych.
